Mit meinem Natur-Yoga möchte ich nicht nur die Verbindung zur Natur stärken, sondern auch den Kontakt zu den natürlichen Rhythmen unseres Lebens wiederherstellen.

Alles entsteht, entfaltet sich und vergeht

im Einklang mit den großen Zyklen der Natur.

Auch in unserer modernen Welt bleiben wir untrennbar mit den äußeren Veränderungen verbunden

mit Wind und Wetter, Wärme und Kälte, Licht und Dunkelheit.

Diese natürlichen Kräfte beeinflussen unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und sogar unsere Gesundheit.

Unser Körper selbst besteht aus den Elementen der Natur  Feuer, Wasser, Luft und Erde.

In uns lebt die tiefe Sehnsucht, im Einklang mit diesen natürlichen Abläufen zu sein.

Je bewusster wir die verschiedenen Phasen des Jahres wahrnehmen und ihre Wirkung auf uns erkennen, desto besser verstehen wir unsere eigene Gemütslage und unser Verhalten.

Deshalb möchte ich zu den großen Jahreskreisfesten besondere Rituale mit Yoga, Achtsamkeit, Klang und Meditation gestalten.

Sie laden uns ein, uns mit der jeweiligen Zeitqualität zu verbinden und uns bewusst auf sie einzustimmen.

Alles ist Schwingung – alles ist miteinander verbunden