Kakaozeremonie & Yin Yoga

Julia und ich verbinden an diesen Abend Yin Yoga mit dem schamanischen Ritual der Kakaozeremonie.

Yin Yoga aktiviert die weibliche Kraft in uns. Durch das längere Verweilen in den Asanas kann unser ganzes System entschleunigen und unser Körper entscheidet, wann er wie tief in die jeweilige Haltung hineinsinken möchte.

Es ist eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung.

Wir gehen dadurch eine bewusstere Verbindung mit unserem Körper ein und hören auf seine Signale.

Es ist eine langsame, weiche und passive Methode indem wir uns dem, was sich zeigt, hingeben.

Mit dieser Hingabe gehen wir über in die Kakaozeremonie und eröffnen einen weiteren Raum, um uns mit uns selbst noch tiefer zu verbinden.

Mit der Hilfe von Mama Kakao öffnen wir unser Herz und kommen mit den Erdenergien in Verbindung.

Es entsteht ein heilsamer Raum für alle Teilnehmer*innen.

Wir freuen uns auf euch.

Bettina und Julia

Hier erfährst du noch mehr von Julia Albert.