In den Osterferien erwarten dich verschiedene besondere Events im wunderschönen Ferienresort in Simontornya, Ungarn.
Starte deinen Tag mit einer entspannenden Yogaeinheit am Morgen – und das Beste: Dein Hund ist herzlich willkommen!
Zudem finden an zwei Abenden Special Events statt:
✨ Eine Klangreise mit Kristallklangschalen und Handpan, die dich in eine tiefe Entspannung führt.
✨ Eine Kakaozeremonie mit sanften Yin-Yoga-Elementen, um Herz und Körper zu öffnen.
Alle Details sowie den Link zum Ferienresort findest du hier.
Ich freue mich riesig auf diese besondere Zeit – vielleicht sehen wir uns dort!
Im Anfängerkurs sind noch ein paar Plätze frei
Tauche ein in die Welt des Achtsamkeitsyoga.
Achtsamkeit ist die Basis meiner Yogapraxis.
Über Bewegung, Atmung, Stille und Klang
kannst du beginnen dich selbst achtsam wahrzunehmen und zu spüren,
was in dir geschieht.
Erlebe den Moment, komme bei dir an
im Hier und Jetzt.
In meinen Asanasequenzen kommen Yang und Yin Yoga zum Einsatz. Durch diese abwechslungsreiche Asanapraxis kannst du dich und deinen Körper auf unterschiedliche Weise erfahren - mal sanft und passiv, mal kraftvoll und aktiv.
Weiter Infos findest du hier.
Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich einfach per E-Mail bei mir.
Namasté
Bettina
Lass dich auf eine sinnliche Reise mit
drei verschiedenen Rohkakaosorten ein.
Wir nehmen uns Zeit, die Kakaos
mit allen Sinnen zu entdecken:
Wie fühlen sie sich an?
Welche Wirkung spürst du?
Jeder Schluck ist etwas besonders.
Mit einer achtsamen Yogasequenz kommen Körper und Geist in Harmonie.
So lassen wir den Tag mit der nährenden Qualität von Mama Kakao
und das Eintauchen im Hier und Jetzt durch Yoga ausklingen.
Hier findest du alle nötigen Infos - Anmeldung ganz einfach über E-Mail.
Wir freuen uns darauf
Bettina und Julia
"Yoga with friends"
das neue Format für besondere Momente.
Erlebe gemeinsam mit deinen Freunden eine
unvergessliche Zeit voller Bewegung,
Entspannung und Freude bei einem
Yoga- und Achtsamkeitsevent.
Ob als
Die Gestaltung von "Yoga with friends" wird ganz individuell angepasst, so dass es für euch alle stimmig ist.
Hier erhälst du alle weiteren Informationen und das Feedback von Teilnehmer*innen.
Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit euch.
Bettina
Du möchtest endlich etwas für dich tun?
Hast aber nicht die Möglichkeit
zu festen Zeiten zu üben?
Oder suchst speziell ein auf dich
abgestimmtes Programm?
Bei Personal Yoga
stehst du als Ganzes im Mittelpunkt.
Personal Yoga ermöglicht eine individuelle Yogapraxis mit den persönlichen Schwerpunkten unter Berücksichtigung der eigenen körperlichen und mentalen Voraussetzungen. Weitere Informationen findest du hier.
Deine persönliche Yogastunde kann in den schönen Räumlichkeiten vom "nest" in Margetshöchheim, bei dir zu Hause oder online stattfinden. So wie es für dich stimmig ist.
Melde dich per Email bei mir und lass uns deine persönliche Yogapraxis gestalten.
Ich biete Yoga und Achtsamkeit in der Umgebung von Würzburg an. Du würdest gerne mehr über mich und meine Angebote erfahren?
Mache den ersten Schritt und melde dich einfach bei mir.
Ich freue mich auf dich - Namasté
Bettina
Viel Spaß beim Stöbern :)
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BAYOGA - Bettina Achtsamkeitsyoga
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Glück ist, wenn du bereit bist, der zu sein, der du bist